青提孕妇可不可以吃？皮有农残吗？它和红提有什么区别？

青提葡萄，又名无核白鸡心，原产于美国加州，自我国1987年引入该品种以来，北方地区除吉林省外，其余各省都进行了引种及栽培，那青提孕妇可以吃吗？皮有农残吗？它和葡萄有什么区别？

一、青提孕妇可以吃吗？

孕妇少量食用青提是可以的,但是不宜吃太多,因青提性质寒凉，对胎儿不好。

1、青提有降低胆固醇的作用，人们食用青提以后，可以分解血液中的胆固醇，同进也能减少脂肪在血液中的沉积，对预防心脑血管病的发生有明显作用。

2、青提具有防癌抗癌的作有，在青提中有一种名为白藜芦醇的物质，这种物质是预防癌细胞生成的重要成分，人们食用青提以后不但能阻止身体中癌细胞的生成，对控制癌细胞的再生与扩散也有明显的作用。

3、青提子有抗病毒的作用，在青提子中有一些聚合苯酚存在，这种物质进入人体以后可以与人体中的病毒结合，让这些病毒失去传染疾病的能力，对人体的多种炎症都有冶疗功效，对肝炎和脊髓灰质炎等病症的作用最为明显。

4、青提虽然有这么多好处存在，但它也并不是适合所有的人群食用，像糖尿病患者以及脾胃虚弱的人群就不适合食用青提，青提中有大量的糖份存，人们食用后血糖会快速升高，对身体特别不利，另外青提性质寒凉，脾胃虚弱者食用以后会出现症状加重的情况。

二、青提皮有农残吗？

现在的果品生产还是存在一定的农药残留的,吃的时候一定洗净,对于清洗干净的青提，其皮中含有丰富的花青素，果皮颜色越深，含有的花青素则越多，花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。吃提子要不要剥皮完全是凭个人喜好的，如果不爱吃果皮的话，就可以剥掉，如果无所谓，吃下去也行。

三、青提和红提的区别

1、红提和青提外观区别

红提和青提都是葡萄家族的重要成员，它们在外观上有明显的区别，红提个头比较大，外表多为红色，而青提的果粒比较小，外表则多为接近青色的深紫色。

2、红提和青提的口感区别

红提和青提在口感上也有一定的区别，天然的红提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜为主。而青提这种水果的口感则比较软，果汁量也有些，口感酸甜适中，另外红提和青提还有一个区别，那就是红提果实内有籽，而青提没有。

3、红提和青提的营养价值不同

红提和青提的营养价值也有一定的区别，它们之中所含有的营养成分都差不多，但是青提中氨基酸和微量元素铁以及糖份的含量都比红提要高一些，这也使得青提的补血功效更加出色，经常食用还能调理气血，保护心脑血管。红提虽然也是一种营养丰富的水果，但是它保健功效比青提略差，平时食用以后能美容养颜，也能减少身体疲劳感的出现。

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2020-11-09 11:19:42