藏红花怎么吃效果最好？藏红花茶喝了有哪些好处？藏红花泡酒能治痛风吗？

藏红花又名西红花，属名贵传统滋补品。藏红花的用法非常多，功效也非常全面。那么藏红花怎么吃效果最好？藏红花茶喝了有哪些好处？藏红花泡酒能治痛风吗？

一、藏红花泡酒不能治痛风

不能治。藏红花泡酒治痛风这种说法并不可靠。痛风是由于体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节各处而引起的一种反复发作性炎性疾病。

中医认为痛风是初因风寒湿郁痹，久则化热致痛引起的，藏红花具有活血化瘀、散瘀开结的作用，并无祛寒除痹之效，而且目前并没有医学研究或权威机构认证藏红花中的成分对于治疗痛风有效果，所以痛风患者用藏红花酒治疗痛风需谨慎！

痛风患者不能喝藏红花酒。痛风患者不适合喝酒，饮酒是使痛风发作的重要原因之一，因为酒精在代谢的时候，需要大量的水分，使血液浓度增加，直接致使体内血尿酸浓度增高，促发炎症形成，而且酒精中的乙醇也能促进嘌呤分解，直接使血尿酸增高。

二、藏红花茶喝了有哪些好处

1.抗精神失常的功效与作用：抗抑郁、抗焦虑、强迫症等。

2.治疗经前期综合症（PMS）的功效与作用。

3.治疗神经退行性疾病的功效与作用：帕金森病、阿尔茨海默病。

4.治疗脑血管疾病的功效与作用：脑梗死、脑缺血再灌注损伤、脑外伤。

5.改善学习记忆障碍的功效与作用：化学物质引起的学习记忆障碍、衰老引起的学习记忆障碍、血管性痴呆。

6.治疗心血管疾病的功效与作用：心肌缺血、心肌缺血再灌注损伤、心肌肥厚。

7.抗动脉粥样硬化的功效与作用：治疗动脉粥样硬化、改善内皮细胞功能紊乱、抗氧化作用、减少巨噬细胞内胆固醇酯的堆积、抗血栓。

8.调血脂的功效与作用。

9.抗糖尿病的功效与作用：改善胰岛素抵抗、降血糖。

10.长期使用藏红花茶还具有降血压、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纤维化、抗肾纤维化和治疗胃溃疡、视网膜病变、脂肪肝、癫痫、惊厥等作用。

三、藏红花怎么吃效果最好

我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用，这样效果最好。

藏红花泡水喝的方法：

每次用藏红花花丝5～10根泡水200毫升左右，续水3次左右后连花丝一同吃下。藏红花泡水喝对茶杯没有特殊要求，普通杯子即可。

如果是初次使用藏红花泡水喝，可以适当减少藏红花的用量。如果藏红花茶喝习惯了，可以逐步增加藏红花的用量。

藏红花有特异芳香，泡水后味道比较淡，可以加入蜂蜜增加口感。

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2020-11-09 11:01:51