海南芭蕉多少钱一斤？能多吃吗？有什么营养价值？

芭蕉中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。那么海南芭蕉多少钱一斤？能多吃吗？有什么营养价值呢？据了解， 芭蕉有润肠通便，补充维生素的作用，脾胃虚寒的病人不宜食用，以免导致胃肠功能紊乱等。而且多吃容易造成腹泻，喜欢吃的朋友要注意哦！

海南芭蕉多少钱一斤？

下面为部分地区芭蕉价格，具体价格还应以当地市场价格为准。

芭蕉  九成熟   1.5/斤  平稳    云南丽江市永胜县

芭蕉  七成熟   0.6/斤   平稳    贵州黔西南州望谟县

芭蕉   七成熟   1.38/斤   平稳   云南普洱市墨江县

芭蕉   七成熟   2.8/斤   平稳   云南西双版纳勐腊县

芭蕉有什么营养价值（功效作用）？

1、润肠通便

芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人。

2、消炎解毒

芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的，食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。

3、缓解水肿

人体摄入过多盐分时，会导致细胞中残留大量的水分，可能引起身体水肿，而芭蕉中具有比较丰富的钾质元素，能帮助人体排出这些多余的盐分，使得身体达到钾、钠平衡，对于缓解水肿有一定帮助。

4、补充能量

芭蕉中有大量的糖类物质和其他的营养成分，像蛋白质、钾、镁、钙、磷、核黄素、纤维素、碳水化合物等等，能够缓解饥饿，补充营养和能量。

5、抗癌

芭蕉中有比较多的碳水化合物、膳食纤维等，能帮助将致癌物质排出体外，而且芭蕉中含有一定量的硒元素，是公认的抗癌元素。因此经常适量的食用芭蕉对于抗癌防癌有一定的作用。

6、降低血压

芭蕉中钾元素含量是比较多的，而钾元素对于降低血压有一定帮助，对于抑制钠离子造成的血压上升和血管损伤有一定的效果。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡 精品咖啡豆 云南咖啡 咖啡网 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手磨咖啡 咖啡豆 手冲咖啡和咖啡机区别 咖啡 精品咖啡豆 云南咖啡 咖啡网 耶加雪菲 花魁咖啡 瑰夏咖啡 手磨咖啡 咖啡豆

转载请注明出处。

2020-11-09 11:17:27