福建柚子什么时候成熟

柚子是很多人都喜欢吃的一种水果，不仅果肉可以食用，果皮也能制成茶。我国福建是柚子的主要产地之一，那么，福建柚子什么时候成熟呢？

一、福建柚子什么时候成熟？

福建柚子一般在10月-11月间成熟，也有少数早熟品种在9月就成熟了，不同品种的成熟时间会有所区别。例如，文旦柚在9月初开始采收，大量上市是在10月之后。琯溪蜜柚在10月底开始采收，11月初大量上市。

二、柚子的食用功效

1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇;

3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

4.柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能;

5.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

6.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

三、柚子的食用禁忌

1、高血压患者服药期间不宜吃柚子。柚子含钾量高，高血压患者在服药期间摄入大量柚子，会令血压骤降，可能出现心慌、头晕、恶心等症状。

2、虚寒体质不宜多吃柚子。柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒、胃痛、腹泻等症状，血压低的人也不宜多吃柚子。

3、肾病患者不宜多吃柚子。柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子。柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素，它会降低肝脏对药物的代谢，影响肝脏解毒，导致血液中药物浓度过高，引起其他不良反应，肾脏发生中毒。

文旦柚和琯溪蜜柚是福建柚子种比较知名的种类，并且品质上乘，大家可以认准购买。

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2020-11-08 22:18:37