补血养颜的藏红花有五大功效与作用！能治妇科病吗？可以天天泡水喝吗？

都说藏红花是女性补血养血的最佳选择之一，很多人拿来泡水喝，因藏红花的产量较少，所以价格一般会比较昂贵，大概在50-80元一克。那藏红花有什么功效与作用？能治妇科病吗？可以天天泡水喝吗？

一、藏红花简介

藏红花又叫西红花，也称为番红花，是鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是常见的香料，藏红花是世界上最昂贵的香料。不少中国大众认为番红花是产于西藏的红色花朵，其实是产于土耳其和伊朗一带的植物，传于西藏，然后由西藏传入内地，所以起了“藏红花”这个别名。

二、藏红花有什么功效与作用？

藏红花味甘、性平、归心、肝经，最常用的食用方法就是泡水喝，据专家介绍，藏红花泡水喝有五大功效。

1、服用藏红花能美容养颜：在一些古代医书上记载，藏红花有散郁调血，开胃的功效，经常服用能促进人体的新陈代谢，使皮肤变得光泽，白里透红。

2、服用藏红花能治女性月经不调：医书记载藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；入血行散，主治月经不调，痛经，经闭等症状，所以服用藏红花能有效的调理月经。

3、服用藏红花能调节内分泌增强体质：藏红花泡水喝能够促进身体血液的循环，因此藏红花能有效调节内分泌和提高人体免疫力。

4、服用藏红花能防治心脑血管疾病：经医学研究发现，适量的服用藏红花能防治老人的心脑血管疾病，对心脏能起到保护作用。

5、服用藏红花能养血活血：藏红花在印度自古就被女性用来作为美容养颜的不怕，而且在一些补血的药材中，藏红花的养血、活血功能是比较显著的。

藏红花虽然功效作用很好，但是也是有禁忌和副作用的：过量服用会造成内分泌失调；孕妇不要服用；长期服用刺激神经；没有气血淤积的不要过多服用。

三、藏红花能治妇科病吗？

藏红花对妇科疾病是有一定的辅助作用的，女性月经不调、闭经、内分泌失调、痛经，并带有瘀血的人群，都可以用藏红花食疗。注：要想彻底治疗好，还是需要遵循医生的建议结合使用。

1、治闭经、痛经、产后腰痛：藏红花、枸杞各2g，丹参15g、益母草30g、香附12g，水煎服用。

2、治月经不调：藏红花3g、枸杞2g，黑豆150g、红糖90g，水煎服用。

四、藏红花能天天泡水喝吗？一次泡几根？

藏红花不适宜天天泡水喝，藏红花服用过量，会影响女性造内分泌失调，产生一系列副作用；其次藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，出现头晕、失眠的情况。

因此建议听从医生嘱咐服用藏红花(一般医用在3g/次左右)。日常泡水喝的话一个月大概服用5g左右(每次3-8根可以喝上一天)，吃三天停一天，经期停用。

五、藏红花泡水的正确步骤

1、将3-8根藏红花放入干净的玻璃杯中；

2、用沸水冲泡藏红花；

3、静置数分钟后饮用，不要一次性全部喝完，留三分一的水重新添加新的水。

结语：藏红花虽然是女性的良药，能够美容养颜，但是也不要过量服用，特别是孕妇和经期千万不要食用，可以选择一些温性的食品服用。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 云南咖啡 瑰夏咖啡 咖啡网 咖啡豆 咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 花魁咖啡 云南咖啡 瑰夏咖啡 咖啡网 咖啡豆 咖啡 精品咖啡豆 耶加雪菲 手磨咖啡 手冲咖啡和咖啡机区别 花魁咖啡

转载请注明出处。

2020-11-09 11:04:34